3月17(周日)三姑娘山-金字山-张良墓-子房洞-南石门-门牙南北穿越(可分队)

3月17(周日)三姑娘山-金字山-张良墓-子房洞-南石门-门牙南北穿越(可分队)
活动已结束
时间 : 2019-03-10 07:00
费用: 40.00元/人
说明:升级VIP可以享受更多特权,点击查看VIP特权
地点 :  山东省济南市 南部山区
名额 :   39 人
发起人 :   潘依然
咨询电话:   15805310686
报名时间 :   2019-3-7 00:00
报名截止 :   2019-3-9 22:00
报名信息 (报名12人,通过11人,剩余名额28人)
YPS...
JZQ...
潘依然
火狐
更多
活动详情
本帖最后由 潘依然 于 2019-3-16 12:56 编辑
活动强度】本活动行程短线13-15公里,长线20公里,强度中等,建议带双杖、护膝,新驴慎行,弱驴禁行!
活动路线】石磨岭-三姑娘山-金字山-张良墓-子房洞-南石门-门牙
中途可分队,短线约13-15公里
本路线于2010年为三人行首次策划并穿越成功。为济南南部山区“三横六纵九环”之"六纵“的典型代表。

三横:玉函山-佛峪线、红头山-青铜山线、太甲山-四门塔线;
六纵:杨家寨-三媳妇-卧虎山线、石磨岭-门牙线、泥淤泉-摩天岭线、袁洪峪-九顶塔线、天马顶-山青世界线、锦绣川-大佛头线;

★“岁岁春草生,踏青二三月。”初春时节,芳草重生,杨柳泛绿,与三人行一起去乡野山间赏景踏青,一冬的沉闷一下子烟消水释,心情被放飞得不想回转,快乐也渐渐从脸上溢满心田。怀着“一年之计在于春”的憧憬,脱掉那厚厚的冬装,外出踏青赏花,呼吸那淡淡的草清花香,尽情地拥抱春意融融的大自然,让我们一起回归~~

★活动期间务必遵守两个原则——安全原则!环保原则!
【环保公约】: 我们管不了别人,但是我们能够管住自己;自己产生的所有废弃物全部带走,除了脚印什么都不要留下!
【驴行提醒】户外有风险,请注意安全,远离悬崖等危险地带。建议每次出发前为自己购买一份户外保险作为保障,详情可咨询组织者:潘依然 15805310686(微信同号);

【重要提示】 报名后又不参加者请于活动前一天退出,否则将被通报、追缴车费,并记黑名单。因为你去与不去,大巴车已租,车座已经是你的了,切记!确定参加活动者如不能按时参加,请自觉补交费用,代报名者请为你报名的人员负责,如有放鸽子者,请代报名者垫付车费。
本活动30人成行,报名人数不足30人活动自行取消(具体请关注网站通知)!




【子房洞景区简介】进得洞门,空间宽绰,迎面建一石庙,颜额刻“汉留侯祠”,两侧镌楹联:“宝鼎呈祥香结彩,银台报喜烛生花。”庙内原有木龛,内置石像三尊,中为黄石公,左为张良,右为尹宗。张良,字子房,始受书于黄石公,后辅佐刘邦平天下,与萧何曹参共称汉初三杰。大功告成,封职留侯,视富贵如浮云,弃轩冕从仙人赤松子游,相传曾居于此洞。黄石公,即张良的老师。尹宗,相传为当地尹家店农民,后成张良道友。沿石庙西侧,秉烛向前,逾石阶三级,转向右侧,洞穴忽然增大,宽约7米,高5米余,犹如穹窿,四壁平展。左右壁为小洞,传昔为仙人卧室。洞室内怪石甚多,似锣鼓,似蛤蟆,似蝙蝠。以石撞击,若锣鼓之声,铿锵有韵;若蛙虫之鸣,咕咕嘤嘤。继而向前,洞穴各异,深邃幽远,逐渐潮湿,细听之,像有滴水叮咚、细流淙淙,阴森可怖,不可穷尽。
【张良墓简介】张良与萧何、韩信并称“汉初三杰”,他辅佐刘邦建立大汉王朝后,退隐江湖。刘邦死后,吕后想起用他辅佐新主,张良却借口考虑考虑,一去无踪。张良何时去世、死于何地至今难以确切考证,据说吕后曾下旨追杀他,国内一夜生出三千个张良墓。至今,安徽庐江、陕西汉中、河南兰考、张家界都有张良墓,令人真假莫辨。    
在济南历城区仲宫镇东沟村旁的铜壁山,有一个颇有名头的景点——子房洞,传说张良(字子房)曾在此修炼。而在子房洞一山之隔的山那边(靠近柳埠镇石匣村),有石砌方形古墓三座,传说分别为“黄石公墓”、“张良墓”和“尹宗墓”。史载当年张良圯桥进履,拜黄石公为师并得到兵书后,黄石公曾和他有个约定:“后十三年见我于济北,谷城山下黄石即我矣”。谷城山位于平阴东阿镇,石匣村距谷城山不足百里,张良与黄石公相会后终老于此听起来也算靠谱。    
在“张良墓”西侧原存《金天眷元年(1138年)泰山元阳子张先生坐化碑记》石碑一通,《金石录》收录了这篇碑文。据碑文,原来“张良墓”三人中有一个号为元阳子的张姓道人。这个“元阳子”不贪名利,活了100多岁,最后得道成仙,其他两个墓冢是否有张良就不得而知了。重要的是该墓还有清代光绪年间的墓碑,详细记载了“张良墓”祭祀大殿的重修细节。    
元阳子的身份扑朔迷离,在济南历史上曾经广为流传。明代诗人王象春在《齐音》书中曾有一首题为《元阳子》的诗,诗后注解说:“元阳子”是长白山(位于章丘)人,在伏生墓(位于章丘)中得到《金碧潜通》一书,详细注解后,带着这本书在华阳宫(位于今济南华山脚下)中修炼。    
有意思的是,《齐音》和《文献通考》的记载中都提到了元阳子从“石匣”中得到《金碧潜通》一书的故事,而元阳子墓恰恰又位于石匣村村北。虽然志书上没有记载,但极有可能,石匣村村名便与元阳子石匣得宝书的传说有关。


【集合时间地点】3月17日(周日)早上7:00点前在全福立交桥 西南角(全福立交桥南 公交站牌南侧)集合,7:10分准时出发,过期不候。
请到达时寻找三人行红色队旗或与队长 依然15805310686(微信同号)联系;
本次活动QQ群:23978479(三人行户外超级群)--欢迎加入,加群口号:三人行,我最行!
【途经站点】:
7:15分 花园路与二环东路交叉路口西南角往南50米(辅道入口处) ;
7:30分 燕山立交桥西 站牌(燕山立交桥西北角)(在经十路鲁北侧);
7:40分 全民健身中心 公交站牌(经十路路北站牌东头);
7:45分 八一立交桥南 公交站牌南头;
8:00分 英雄山路-银座南-重汽中心站牌北-农行门前;
8:10分 英雄山立交桥南公交站牌(贵和正对面,103省道路西);
详情请查阅三人行网站www.jnhw.cn右侧“济南公交线路”

【领队】:依然 15805310686(微电同号);
中国红十字会救护员;
中国登山协会户外指导员;
中国登山协会营地指导员;
中国登山协会安全宣导员;
中国登山协会青少年攀岩教练员;
中国登山协会山地救援技术培训班毕业学员;
中国大学生体育协会攀岩分会和中小学攀岩教师;
中国人力资源和社会保障部 户外领队师;
美国NOLS 领导力学校LNT无痕山野讲师;
MSC营地攀树教练员;
IRATA国际工业绳索毕业;
扫描 二维码,加领队 依然 为好友,以便及时收到通知信息。



【活动强度】山地徒步穿越20-25公里左右,强度中,难度低,弱驴慎行,幼驴、病驴禁行。

【费用预算】往返交通费AA约40元,大小驴都占座。对讲、绳索、药品、旗帜等公用设备由俱乐部提供;
不许空降,不许放鸽子,要及时报名或退出报名,否则予以通报
【户外保险】我们是驴行,不是旅游!户外有风险,报名须谨慎!为了您和家人,请参加活动队员在出发前主动购买一份户外保险:http://www.51baoy.com/product/detail-87.html?user=n-2837

往年活动照片】:

http://www.jnhw.cn/home.php?mod=space&uid=3&do=album&id=6716&page=1#comment

http://www.jnhw.cn/home.php?mod=space&uid=517&do=album&id=9635

【个人装备】
(具备舒适、稳定、防滑、减震、耐磨、透气功能,推荐配套透气户外鞋垫、聚脂纤维户外袜子);
推荐项:登山杖(平衡、缓冲、保护膝盖,节约体力约20-30%,教学视频);护膝(保护膝盖,膝盖最容易损伤,教学贴);照明工具(冬季天短须带,2天以上露营须带);户外手套(保护手部,天冷防冻);帽子(夏季防晒,冬季保暖);魔术头巾或毛巾(擦汗擦脸);照相机(留下你见到的一切美);对讲机(对讲频率433.335) ;备用药品(创可帖、绷带等,好晕车的带晕车药、易过敏者带过敏药物)。
本活动特别项:登山杖、护膝、头灯(备用)。
【天气预报】本周日天气晴,6-18度,南风微风转3-4级,是户外的好天气。天有不测风云,天气预报每天更新,敬请关注三人行网站www.jnhw.cn右侧“天气预报”。如遇大风雨雾天气,活动取消,请关注网站“俱乐部公告”。
【个人停车导航】开私家车的队员可将车辆放在附近停车场内。
【如厕导航】集合地点南临有公厕,以供内急之需。

【安全、纪律与互助】
1、牢固树立“安全第一”的思想,时刻不可麻痹大意,丝毫不能掉以轻心,做到安全在你心中,安全在你脚下。发生安全事件,会给本人、家庭和社会带来无法抚平的伤痛!安全管理要贯彻活动全过程,每个环节都必须特别强调!发生意外,群组织将进行力所能及的救治处理,但责任、后果自负。
2、活动开始,我们就组成了一个临时团队,所以大家要充分发扬团队精神,共同遵守团队纪律,听从队长、领队指挥。活动期间,要保持整体队形,不要超越领队和队旗;要注意保护沿途农民的庄稼果木;严禁乱扔垃圾,冬季严禁吸烟!当然,“三人行”将为大家提供一个完全人性化的、相对宽松的出行氛围,除安全、环保等原则性问题外,其它方面“天高任鸟飞,海阔任鱼跃”。

3、团结互助是我们“三人行”的优良传统。参加三人行的活动,就要提升自己的境界,发扬“人人为我,我为人人”的集体主义精神,鼓励主动相互认识、了解他人、帮助他人,不要只顾低头赶路,还要尽情地享受自然美景,年轻的小伙子,要注意帮助身边的老同志、女 同志和小孩纸,负责安全的组织者或老队员要在难度较大的地段负责队伍安全通过。

【放飞心情】大家出来一起玩,就是为了健身、交友、赏景和放松心情,所以,大家要把组织者看成是幼儿园教师,把自己当成小朋友,把生活、工作、家庭中的一切烦恼都统统抛于脑后!!把心门打开,放飞心情!!想大喊时就大喊,想大唱时就大唱……深呼吸野外新鲜空气,欣赏着大自然无限风光,尽情享受着驴行给您带来的轻松的无限的快乐!!!

【应急药品】三人行每位领队配备“户外应急小药箱”一个,配置:云南白药气雾剂(活血散瘀、消肿止痛)、云南白药气雾剂保险液(较重闭合性跌打损伤)、阿莫西林胶囊(各种消炎,可撒于出血部位消炎)、复方黄莲素片(肠炎、痢疾)、吡哌酸片(PPA、拉肚子)、布洛芬缓释胶囊(头痛、牙痛、关节痛、发热)、藿香正气水(感冒引起的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐泄泻、中暑)、特菲那定片(过敏、鼻炎、麻疹)、茶苯海明片(晕车)、清凉油(中暑、头痛、晕车、蚊虫)、碘酊(消毒、杀菌)、创可贴、纱布、绵签,活动中有需要的队员及时与组织人员联系。







活动交流 我要回复>
回复
确定
确定
分享
评论
报名已结束
我参加的

活动详情

全部
待审核
已通过